圧倒的にシンプルに大切なことを伝えたいウェブ(web)デザイナー やす です。
僕ですね。よく「きら～くに」って言葉を使っています＾＾
特にSNS上では「きら～くにガンバろ～」とか「きら～くに楽しもう」とか言ってます＾＾
で、これって、僕、自分に言い聞かせる部分もあるんです＾＾；
というのもですね、僕、どちらかというと「やる」と決めたら”しっかり”とやらないと気が済まないタイプだし、”しっかり”やり遂げる為には、他のコトが一切気にならならないくらい集中してやる人なんです＾＾；
だからそれが原因で、ゴハンの時間を忘れることもあるし、それで嫁さんからも怒られたりすることがあります（笑）
でですね。
この「気楽」と言う気持ちは、普段の生活の中でもすごく大切な部分だと思ってて、なんて言うか、上手く力を抜き、上手く遊ぶ！そんな感覚ですかね＾＾；
じゃないと、いつかプツ！っと神経が切れ、パフォーマンスが落ちそうで怖いんです；
なんとなくですね。この原理って、ゴムに似ている気がするんですよね＾＾
ゴムって、最高のパフォーマンスを保つ為には、この緩んだ状態が、伸ばしたり、縛ったり、または反発を利用して飛ばすことなどが出来る最高の状態なんですよね。
でももしこれが、こんな状態で、
ピーーーンと張り続けていたら・・・。
いずれそのゴムは緩み、そして元の形に戻ることができず、ゴムとしての最大の強み（パフォーマンス）を失ってしまいます。
これと同じで「人間もそうじゃないかな～」て思うんですよね＾＾
もちろんガンバるときは、一気に集中し、ピーンと神経を張った状態でやることが大切です。
でもそれ以外では、出来る限りフローの（力が入っていない）状態に戻してあげることが大切なんじゃないかな～って思うんです。
そして、戻してあげる時は「意識的にやってやることが必要かな～」って。
遊んだり、気晴らししたり、サボったり、
緩めるために意識的にやること＾＾
そしてそれらは、忙しい時だからこそ、逆に意識的にやること＾＾
やっぱり、ガンバっていると、緩めることを忘れてしまうんですよね＾＾；
「ガンバらくちゃ！なんとかしなくちゃ！」という意識だけが先行してしまい、気づかないうちに神経をすり減らし、そして気がついたら「ドーーーーッ」と波が押しよせるかのように、疲れの波がドパーーーーとやってくるんですよね(￣＾￣；)
なので、
ガンバる時はガンバる！
ピーーンと張るときは張る！
でも緩めるときは、自然な状態に意識的になるよう緩めてあげる。（さっきのゴムみたいに＾＾）
そんなメリハリのある生活が大切なんじゃないのか～って（＾＾）
1日でもいいし、半日でもいい。もしくは1時間でもいい、時間が許す限り良いので、
そんなホッ！ε-(´∀｀; )ﾎｯ
とする時間を取った方がいいかな～って思います♪
そんなことを思った今日の午後の画伯タイムでした。
もし、「あ～～最近きついな～」って感じたら、もしかしたら、「緩める」という大切な時間を失っているのかもしれませんよ＾＾
しっかり緩めて自分を大切にしてあげてくださいね♪
最後まで読んでいただきありがとうございます＾＾
もっともっとシンプルに分りやすく伝わるようにガンバります＾＾
今日も最後まで楽しみましょうね♪
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